Wijksafari ontspullen/ontstressen

Een ‘Ontstress en ontspul – Plandeling’? Wat is dat? Tijdens een plandeling, wandelen én plukken we tegelijkertijd afval van de straat. Het “plukken” komt van het Zweedse woord “Plocka” en dat betekent verzamelen. Wandelen helpt te ontstressen. Door het plukken heb je nog eens extra beweging en werk je aan je conditie. Thema van de wandeling is hoe te ontspullen. Wie minder bezittingen heeft, heeft ook minder stress. Onder leiding van Ingrid Kop van Eilandcoaching.

Datum: vrijdag 11 oktober
Tijd:
17:30 – 18:30
Plaats: vertrek v.a. PLUpetit, Oosterspoorplein

Ingrid Kop